Парсек - секреты и инструменты достижения цели

Как заставить себя работать – этот вопрос волнует каждого человека. В этой статье я расскажу, как я справляюсь с этой проблемой. У меня есть несколько способов, но я расскажу о самом лучшем.

Я делю задачи на две группы:

1. Задачи, требующие физических сил (сходить в спортзал, вбить гвоздь, убраться и так далее)

2. Задачи, требующие умственных усилий (написать отчет, сделать доклад и тому подобное)

Так вот лучший прием заставить себя работать - это применить к умственной деятельности физические усилия, а к физической деятельности наоборот умственные усилия.

Приведу примеры:

Тебе надо сходить в магазин и купить продуктов, но на улице плохая погода и ты устал после работы.

Как быть в этом случае - берешь ручку, лист бумаги и начинаешь писать, включив умственную деятельность и творческий подход.

Список ближайших магазинов с полным анализом:

• примерное расстояние
• уровень цен
• состоянием дороги (ведь на улице дождь)
• степень освещенности дороги
• и продолжаем в том же духе в зависимости от ситуации

Когда список сделан, анализируешь его и выбираешь магазин, который тебе подходит.

Выдвигаешься в магазин, причем непросто так, а засекаешь время пути до него и обратно – эдакий научный эксперимент.

Поверь - это будет довольно-таки увлекательно.

Другая ситуация - тебе надо к завтрашнему дню сделать доклад или отчет, но ты, как только об этом думаешь - тебе становиться плохо. А тут включаешь физическую деятельность на полную катушку.

Ты должен начать готовить место, где ты его будешь делать и инструменты, которыми будешь работать

• наведи порядок
• убери все, что будет отвлекать
• разложи материалы и инструменты в нужном порядке
• настрой освещение
• приготовь беруши, чтобы ни что не отвлекало
• приготовь кофе или чай
• дальше по обстоятельствам

Поверь - не проделав и половины, тебе уже захочется начать делать доклад.

Очень важный момент – тебе надо чтобы вся деятельность физическая или умственная была сосредоточена только на выполнении нужной задачи, только так будет результат.

Этот приём из моего собственного опыта, до которого я дошел методом проб и ошибок – уверен взяв на вооружение этот прием, ты сможешь без проблем заставить себя работать и выполнять любую сложную задачу.

P.S.

Конечно же, нет задач, которые задействовали только умственные или физические ресурсы - это как инь и ян – в каждом черненьком есть немножко беленького и наоборот, но есть преобладающая составляющая.

P.P.S.

Если эта статья тебе понравится, пожалуйста, оставь свой комментарий к ней!